:つわり全科…症状・対策・食事・頭痛など

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つわりとは? その症状や対策は人によってさまざまです…

「つわり」…1度はだれもが耳にしたことがある言葉。つわりの対策
この「つわり」の症状は、妊娠初期のお母さんによくみられる症状です。

つわりの始まりは、妊娠から4〜6週くらいで、おちついてくるのが妊娠12〜16週くらい…8〜10週くらいが1番つらいといわれています。

でも、妊婦さんがみんな100%つわりの症状が現れるというわけではありません。
当然、つわりをまったく経験しない妊婦さんもいれば、なかには、つわりの症状がはげしく、けっこう長引いてしまう妊婦さんもいます。

つわりの症状は、個人によってさまざまです。


つわりの症状
一般的には、吐き気の症状がおこります。妊婦さんによっては、実際に嘔吐してしまう場合もあります。

そして、食べ物の好みの変化も出始めます。大好物だったものが、見るだけで吐き気をもようしたり・・・。逆に嫌いなものが、大好物になったりもします。

また、いくら寝ても寝たりないほど、そうとうな眠気が襲ってきます・・・。

さらに、いくら食べてもいっこうに満足できずに、食べ続けないと気分が悪くなる人もいます。

ひどいつわりのときには、病院で診てもらって点滴などの処置をしてもらうなどして、症状を回避する方法はあります。

ひどいつわりのときには、無理して食事をとらなくても大丈夫です。つわりの期間が終わってから、栄養補給しても十分間に合います。

決してあせらずに、しっかりと体調を整えましょう。

テレビのコマーシャルなどの食べ物をみただけでも、吐き気をもよおすこともあるので、自分のつわりの症状をよく把握しておくことも大事です。

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