「つわり」という言葉は、１度はだれもが耳にしたことがある言葉だと思います。
この「つわり」と言う症状は、妊娠初期のお母さんによくみられる症状です。
つわりの始まりは、妊娠から４〜６週くらいで、おちついてくるのが妊娠１２〜１６週くらいといわれています。
８〜１０週くらいが１番つらいといわれています。
でも、みんながみんな１００％つわりの症状が現れるというわけではありません。
当然、つわりをまったく経験しない妊婦さんもいれば、なかには、つわりの症状がはげしく、けっこう長引いてしまう妊婦さんもいます。
つわりの症状は、個人によってさまざまです。
一般的には、吐き気の症状がおこります。妊婦さんによっては、実際に嘔吐してしまう場合もあります。
そして、食べ物の好みの変化も出始めます。大好物だったものが、見るだけで吐き気をもようしたり・・・。逆に嫌いなものが、大好物になったりもします。
また、いくら寝ても寝たりないほど、そうとうな眠気が襲ってきます・・・。
さらに、いくら食べてもいっこうに満足できずに、食べ続けないと気分が悪くなる人もいます。
ひどいつわりのときには、病院で診てもらって点滴などの処置をしてもらうなどして、症状を回避する方法はあります。
ひどいつわりのときには、無理して食事をとらなくても大丈夫です。つわりの期間が終わってから、栄養補給しても十分間に合います。
決してあせらずに、しっかりと体調を整えましょう。
テレビのコマーシャルなどの食べ物をみただけでも、吐き気をもよおすこともあるので、自分のつわりの症状をよく把握しておくことも大事です。
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